Alimentation et grossesse

Alimentation et grossesse

Nutrition : les folates pendant la grossesse

Vous êtes enceinte ou vous souhaitez avoir un bébé ? Désormais, vous allez devoir veiller tout particulièrement à votre alimentation. Les folates jouent en effet un rôle clef… Pour ne pas en manquer, suivez le guide !

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16/10/2009

Alimentation et grossesse

Fille ou garçon : des méthodes pour choisir le sexe de bébé ?

Trois enfants, trois garçons, et pas de fille à l’horizon… ou l’inverse ! Fille ou garçon, on serait tenté d’influencer le choix de Dame Nature ! Mais entre méthodes fantaisistes et méthodes...

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17/10/2008

Alimentation et grossesse

Bien manger enceinte: savoir remplir son frigo

Entre les dégoûts et les envies, les aliments interdits, ceux vivement conseillés et la peur de prendre trop de poids, pas évident de savoir quoi manger pendant la grossesse ! Quelques repères pour...

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02/07/2009

Alimentation et grossesse

Grossesse : attention à la listériose !

Maintenant que vous êtes enceinte, vous allez devoir veiller tout particulièrement à votre alimentation. Vous éviterez ainsi certaines maladies comme la listériose. Cette dernière peut en effet être...

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16/10/2009

Alimentation et grossesse

Nutrition : que puis-je boire pendant ma grossesse

Maintenant que vous êtes enceinte, vous vous posez sans doute de nombreuses questions… Comme vous le savez, l’alimentation est importante et vous devez veiller à respecter quelques règles pour vivre...

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16/10/2009

Alimentation et grossesse

Grossesse : du fer dans l'assiette

Pendant votre grossesse, bébé puise dans vos réserves de fer. Pour ne pas flirter avec l'anémie, surtout les deux derniers trimestres, mettez de la viande à votre menu au moins deux fois par semaine.

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06/07/2009

Alimentation et grossesse

Le goût de bébé : tout se joue pendant la grossesse ?

Maintenant qu’on sait qu’alimentation et santé sont liées, on rêve que nos enfants mangent de tout, et avec plaisir ! Mais comment le goût de bébé se forme-t-il ? Il y a la diversification,...

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14/10/2008

Alimentation et grossesse

Le calcium pendant la grossesse

A certains moments de la vie, le calcium joue un rôle clef pour votre organisme. C’est notamment le cas de l’adolescence, de la ménopause… et bien sûr de la grossesse ! Mais pourquoi ce minéral...

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16/10/2009

Alimentation et grossesse

Bien manger enceinte, c’est la santé !

Le secret pour bien manger enceinte, c’est bien sûr de manger un peu de tout… Mais appliquer la règle des repas équilibrés, c’est plus facile quand on sait pourquoi ! Au menu : les aliments et...

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29/09/2008

Alimentation et grossesse

Les phyto-estrogènes (soja) pendant la grossesse

La grossesse est une période importante de votre vie. Désormais vous prenez soin de vous… mais aussi du petit bébé qui grandit doucement dans votre ventre ! Pour cela vous devez notamment prendre...

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16/10/2009

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