Prendre soin de votre ventre est important. Lourd, encombrant, il n’est pas toujours facile à porter. La peau se tend chaque mois un peu plus et des tiraillements pas toujours très agréables se font sentir… La première des choses à faire est alors de diminuer les tensions.

 

Pour vous soulager en fin de journée, pourquoi ne pas opter par exemple pour une écharpe de grossesse ? Très confortable, elle vous aidera à soutenir votre ventre et à vous sentir plus légère. De même, pensez aussi qu’un simple massage circulaire peut vous aider à soulager les petites douleurs. Efficace pour vous comme pour votre bébé, qui profitera  pleinement des bienfaits de cette caresse sur votre ventre. Attention toutefois de vous masser doucement (à l’aide d’une huile neutre) et de ne pas effectuer de pression. Bien sûr, reposez-vous dès que vous êtes fatiguée et n’hésitez pas à vous allonger sur le dos pour reposer votre ventre dès que le besoin se fait sentir.

 

D’autre part, si vous avez aussi remarqué qu’une ligne brune apparait sur votre ventre, pas de panique : il s’agit simplement d’une pigmentation temporaire due aux hormones de grossesse. Tout rentre habituellement dans l’ordre après l’accouchement.

 

Bien sûr, vous devrez aussi veiller à éviter les vergetures. Pour empêcher que la peau de votre ventre ne craque, pensez alors à la nourrir de manière quotidienne. Une huile d’amande douce ou un soin spécifique appliqué chaque soir après le bain ou la douche devrait vous mettre à l’abri de ce désagrément.

 

 

 

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