Pour prendre soin de votre peau et la garder douce tout au long de votre grossesse, le gommage est indispensable. Votre épiderme mérite bien d’être un petit peu choyé, non ? Pour le réaliser vous-même en quelques minutes, voici donc la marche à suivre.

Il vous faut :

- 10 cuillères à soupe de gros sel marin

- 5 cuillères à soupe de miel liquide

- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce (ou éventuellement d’huile d’olive)

Dans un saladier, versez tout d’abord le miel ainsi que l’huile d’amande douce. Mélangez bien jusqu’à l’obtention d’une crème homogène. Ajoutez ensuite le gros sel. Mélangez à nouveau délicatement et  conservez ce gommage dans un joli bocal en verre.

L’utilisation de votre gommage est ensuite très simple : massez tout simplement vos coudes, jambes, genoux, talons et fesses environ une fois par semaine avec le mélange, sur une peau humidifiée à l’eau tiède. Attention, ne gommez pas votre ventre et contentez-vous d’y appliquer chaque jour de l’huile d’amande douce pour adoucir la peau et éviter l’apparition de vergetures.

Oubliez également le visage : le gros sel est en effet trop abrasif pour sa peau délicate. Une fois votre gommage terminé, rincez-vous soigneusement à l’eau tiède. Séchez ensuite délicatement votre peau avec une serviette éponge épaisse et tiède avant de terminer par l’application d’une crème hydratante spécifique. Votre peau retrouve toute la douceur d’une peau de bébé…