Je prépare une brume relaxante pour mon bébé
Bébé a du mal à s’endormir et vous ne savez pas comment l’aider à rejoindre les bras de Morphée ? Pour le relaxer sans danger, pourquoi ne pas lui préparer une brume très douce aux vertus apaisantes ? (04/12/2009)
Parfait pour aider votre bébé à trouver le sommeil et pour l’apaiser avant de dormir, cette brume douce profite des bienfaits de la camomille romaine. Réalisée avec des fleurs séchées et de l’eau florale, elle permet de calmer votre enfant, de manière 100% naturelle.
Il vous faut :
- 10 cl d’eau florale de camomille bio
- 20 cl d’eau minérale
- Une petite bouteille avec un pulvérisateur
Versez l’eau minérale dans une petite casserole et portez-la à ébullition. Jetez ensuite les fleurs de camomille dans l’eau bouillante et laissez infuser pendant 5 minutes. Filtrez le mélange à l’aide d’une passoire.
Dans une autre casserole, faites également chauffer l’eau florale de camomille.
Mélangez-la ensuite à l’infusion de camomille et laissez refroidir. Versez dans une petite bouteille propre munie d’un pulvérisateur. Cette eau se garde quelques jours au réfrigérateur.
Votre brume relaxante est ensuite très simple à utiliser : pulvériser tout simplement quelques gouttes de votre élixir directement sur le matelas de bébé ou dans l’air de la pièce. Pour rafraichir votre bébé en cas de grosses chaleurs, vous pouvez également lui vaporiser quelques gouttes de brume sur les cheveux. Effet apaisant garanti !
Crédits photos : [© Charly]