La première rentrée à l’école maternelle est souvent synonyme de nouvelles aventures pour votre enfant. "Il est conseillé d’en parler avec lui quelques jours auparavant et de faire une petite visite guidée des lieux en lui montrant les bâtiments et la cour de récréation afin de le familiariser avec la nouvelle vie scolaire qui l’attend", recommande le docteur Annie Laurent, pédopsychiatre au Centre hospitalier universitaire (CHU) de Grenoble. Préparer avec lui ses petites affaires de rentrée peut aussi être un moyen d’aborder le sujet en douceur. "Veillez à valoriser cette étape en lui rappelant qu’il va aller à l’école comme un "grand", partager de nouvelles connaissances et activités avec ses camarades et devenir plus autonome", précise la spécialiste.

Le jour J, "assurez-vous que votre petit écolier ait fait un petit déjeuner suffisamment complet (laitage, pain, fruit) pour éviter tout risque d’hypoglycémie (malaise lié à une baisse du taux de sucre dans le sang) pendant la matinée", prévient la pédopsychiatre. Vous pouvez ensuite l’accompagner à l’école avec votre conjoint(e). "L’important est qu’il y ait au moins l’un des deux parents qui soit présent", précise la spécialiste. Faites ensuite le tour des coins jeux et sieste avec votre enfant. Au moment de vous séparer, il arrive souvent qu’il pleure ou qu’il se laisse gagner par l’émotion en voyant les autres enfants en larmes. "Rassurez-le en lui donnant rendez-vous dans quelques heures pour qu’il vous raconte ses aventures, conseille le docteur Laurent. Si votre enfant sent que vous êtes détendu(e) et que vous avez entière confiance en lui, il se sentira suffisamment en sécurité pour lâcher votre main.

Une fois que la maîtresse a fait rentrer les enfants dans la classe, ne restez pas derrière la fenêtre ou les grilles de l’école. Rentrez paisiblement chez vous ou allez au travail. La maîtresse prendra ensuite le relais en organisant des jeux avec ses nouveaux petits camarades. "A la fin de la journée, soyez à l’heure pour venir chercher votre petit écolier à la sortie de sa classe, car tout retard risque d’être perçu comme un abandon", avertit la pédopsychiatre. Restez à l’écoute de ses besoins, rythmes et petits tracas personnels. "Si ses parents sont attentifs à son bien-être à l’école maternelle, cela facilitera son adaptation", conclut le docteur Laurent.