Besoin de faire une pause détente en attendant bébé ? Avec leurs soins à la carte ou formules de séjour spéciales "future maman", les thalassos vous invitent à surfer sur la vague du bien-être en bord de mer ou à la montagne. "Sur place, vous bénéficiez des bienfaits de l’eau de mer enrichie en iode grâce à des soins à visée thérapeutique réalisés par des experts (masseur-kinésithérapeute, hydrothérapeute, esthéticienne…) pour traiter et soulager les problèmes de dos (lombalgie), les troubles de la circulation veineuse (jambes lourdes) et du sommeil, et les tensions liées au stress", précise Jean-François Ridon, masseur-kinésithérapeute et ostéopathe à l’Espace Thalasso Forme de Serre-Chevalier.

A votre arrivée, "vous devez consulter le médecin du centre pour un bilan de santé complet, indique le docteur Sylvie Tanguy, médecin généraliste à la Thalasso Alliance Pornic (44). Selon vos besoins et le stade de votre grossesse, il vous concocte différents soins adaptés en alternance avec des phases de repos, sources de détente et de relaxation".

-         Les bains bouillonnants permettent d’atténuer les tensions musculaires et nerveuses et d’apporter une sensation de détente au niveau de la tête et du dos, tout en adoucissant votre peau.

-         Les douches sont adaptées selon les zones du corps : en pluie fine sur le ventre ou à base de jets sur les jambes pour stimuler la circulation sanguine et tonifier la peau. Avec elles, fini les sensations de jambes lourdes !

-         Les massages manuels avec ou sans eau réalisés en position latérale aident à estomper les douleurs au niveau du dos et des cervicales et procurent une détente musculaire et nerveuse. Plus toniques sur les jambes, ils renforcent l’élasticité de la peau afin de prévenir son relâchement ou l’apparition de vergetures et la rendent plus lisse et ferme.                                             

-         Les modelages gommants aux sels marins et les enveloppements corporels d’algues et de boue rechargent votre organisme en minéraux. Hyper revitalisant !

-         Les soins du visage tendent à restructurer et tonifier ses contours tout en effaçant toutes traces de fatigue et stress. Ils redonnent aussi de l’éclat à la peau grâce à leur action anti-pollution nécessaire à tous les stades de la grossesse, notamment si vous avez arrêté de fumer.

-         Le drainage lymphatique manuel (technique du docteur Emile Vodder) permet de dénouer les tensions, de chasser les déchets du corps (toxines) et d’améliorer la circulation veineuse.

-         Les séances d’aquagym permettent de travailler contre la résistance naturelle de l’eau tout en bénéficiant de son action massante et anti-cellulite. Parfait pour soulager vos maux de dos ou jambes lourdes !

Pour être efficace, cette parenthèse de douceur doit durer en moyenne 5 à 6 jours. Sachant que vous en ressentirez les bienfaits plus après que pendant. Une bonne façon de rééquilibrer votre organisme et de retrouver la forme loin des tracas du quotidien !