Un grand évènement, ça se prépare !
On n’arrive pas à la maternité les mains dans les poches ! Alors, impossible d’échapper au grand cérémonial de la valise maternité. Il en va de votre confort et de celui de votre futur bébé. Hormis l’avant « plus beau jour de votre vie » en salle de travail, l’après accouchement représente une période de transition importante qui nécessite un minimum de préparation. Bon, rien ne sert d’apporter toute sa garde-robe mais le strict nécessaire doit être préparé. La valise maternité doit être fin prête dès le septième mois de grossesse ! Il ne vous reste plus qu’à vous OR-GA-NI-SER.
« Mais que dois-je mettre dans cette fameuse valise maternité? C’est l’inconnu ! ». Sachez que la plupart des maternités fournissent une liste exhaustive du nécessaire – qui varie en fonction du lieu - mais voici déjà quelques incontournables :
La valise maternité côté maman
Les papiers à ne pas oublier :
- Le livret de famille ou la reconnaissance anticipée si elle est faite
- La carte du groupe sanguin
- Les derniers examens de laboratoire (résultats d’analyse)
- La dernière échographie
- La carte de sécurité sociale (attestation et carte vitale)
- La carte de mutuelle
- Le carnet de Maternité
Pour l’accouchement (dans un sac à prendre avec vous en salle d’accouchement):
- Quelques pièces de monnaie :
Certaines maternités vous font payer le vestiaire, alors pour éviter la mauvaise surprise, prévoyez des pièces de 1 et 2 euros. Un peu de monnaie vous sera toujours utile ! Une petite faim passagère, une petite soif… le distributeur se fera une joie de rassasier votre homme à condition que vous ayez de la monnaie !
- Un brumisateur d’eau minérale :
Quelques bouffées de chaleur peuvent vous submerger lors des nombreuses contractions, une brume fraîche sur le visage vous fera le plus grand bien. Pensez-y !
- Une chemise de nuit courte ou une veste de pyjama
- Une paire de chaussettes (pour les frileuses)
- Un peu de musique (CD, MP3, cassettes…) pour vous relaxer
- Une paire de lunettes si vous portez des lentilles de contact
NB : Eviter les bijoux, vous risquez de les perdre !
Pour le séjour (dans la valise même) :
- Linge et nécessaire de toilette :
Crème hydratante, eau démaquillante, shampoing, gel douche, déodorant, lait corporel, crème anti-vergetures et soins pour les jambes lourdes, kit de maquillage, brosse à cheveux, sèche-cheveux, brosse à dent et dentifrice, stick pour les lèvres…
- 2 chemises de nuit ou tenues confortables
- Un peignoir
- Une paire de chaussons
- 2 ou 3 soutiens-gorges d’allaitement (une ou deux tailles supérieures par rapport à la taille des bonnets de fin de grossesse)
- Des coussinets d’allaitement
- De la crème pour les mamelons à base de lanoline purifiée
- Un antiseptique à appliquer après chaque tétée
- Une vingtaine de culottes jetables en coton
- Des serviettes hygiéniques
- Des mouchoirs en papier
- Des vêtements sympas lorsque le photographe passera dans votre chambre
La valise maternité côté bébé
Pour la naissance (dans un petit sac que vous pouvez apportez en salle de travail) :
- Une brassière en laine ou un petit gilet chaud
- Un body
- Un pyjama
- Des chaussons ou des chaussettes
- Un petit bonnet
NB : prévoir 2 tailles.
Pour le séjour :
- Des bodies
- Des bavoirs
- Des chaussons ou chaussettes
- Des pyjamas, grenouillères ou tenues (taille 1 mois)
- Un paquet de couches
- Une Turbulette ou gigoteuse
- Une peluche
- 2 biberons
- Une trousse de toilette (savon, lingettes, crème pour les fesses, etc.)
- Un petit doudou
Pour la sortie :
- Une tenue complète
- Une paire de moufles
- Un bonnet chaud
Nb : n’oubliez pas le siège-auto adapté pour un tout-petit !
Le jour J, votre compagnon est au même diapason que vous ! Pour lui aussi c’est une grande première. Même s’il échappe aux contractions régulières, au monitoring, aux allées et venues incessants du personnel médical… votre homme a besoin de se sentir rassuré, de se sentir à l’aise. Une organisation vous évitera - et lui évitera aussi - du stress inutile et permettra à votre bébé d’être accueilli dans les meilleures conditions. Alors, pensez à votre valise maternité !
A lire également sur les forums une discussion autour de la préparation de la valise maternité.
Crédits photos : [Veer]