Lorsqu’ils souhaitent avoir un enfant, nombreux sont les couples à varier la fréquence de leurs rapports sexuels pour cibler uniquement la période qu’ils considèrent comme propice. Une stratégie souvent source d’erreurs qui peut réduire souvent les chances d’avoir un bébé.

Contrairement à la courbe des températures, les tests d’ovulation peuvent permettre de prévoir le "bon" moment du cycle pour concevoir un enfant. Ils s’utilisent comme un test de grossesse et consistent à rechercher dans vos urines une hormone (hormone lutéinisante ou LH) secrétée juste avant l’ovulation.

En général, ces tests sont faciles à réaliser, précis et fiables : "si vous pratiquez le test pendant une semaine aux alentours du 14^e jour de votre cycle, vous connaîtrez le jour de votre ovulation, à 24 heures près", précise dans son livre le docteur Véronique Lejeune (*). A chaque fois, vous pourrez lire le résultat dans la demi-heure. Mais ces tests sont assez chers à l’achat (environ 40 à 45 € les sept dosages) et il faut souvent en faire plusieurs pour déterminer la date d’ovulation. "Certaines femmes sentent ce moment arriver car leur col de l’utérus sécrète de façon abondante une substance (glaire cervicale) qui favorise la remontée des spermatozoïdes vers l’utérus", précise la spécialiste.

(*) gynécologue accoucheur à l’hôpital Necker-Enfants Malades et co-auteur de Le petit livre de la future maman (Editions First).