Prévenir les maux de l'hiver
Nez qui coule, toux rauque, mal au ventre ou aux oreilles, mine pâlotte… pas toujours facile pour bébé de passer au travers des petits maux de l'hiver ! Il n'est souvent pas épargné du fait de son système de défenses immunitaires encore immature. Mais alors comment prévenir plutôt que guérir les infections de passage ? Les conseils et astuces pour aider bébé à résister aux moindres coups de froid. (13/01/2012)
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"Contre les grippes, les rhumes et les bronchites, il existe des gestes simples pour limiter les risques d'infection", rappelle l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES).
Voici quelques bonnes pratiques à adopter :
- Comme certains virus (bronchiolite, gastro-entérite…) peuvent contaminés bébé via les sécrétions de la toux et des éternuements, il est important de ne pas l'embrasser. De même, lavez-vous les mains plusieurs fois par jour avec du savon pendant 30 secondes, après avoir toussé ou éternué et vous être mouché, après un passage aux toilettes et avant la préparation du repas.
- Avant de sortir, couvrez bébé chaudement avec manteau, écharpe, bonnet et gants. Comme vous le préconise le docteur Catherine Romain, pédiatre à Paris, en période de bronchiolite ou de gastro-entérite, évitez de l’emmener dans les lieux publics (bus, métro, supermarchés…), à la crèche et choisissez un autre mode de garde si vous le pouvez.
- Pour prévenir les rhumes, lavez régulièrement le nez de bébé avec du sérum physiologique. Et nettoyez ses oreilles à l'aide d'un sérum physiologique adapté ou une mèche de coton sèche, plutôt que des cotons-tiges pour éviter de blesser le tympan ou le conduit auditif.
- "Dès les premiers symptômes (fièvre, toux), consultez le médecin ou le pédiatre en urgence, notamment si bébé a moins de 3 mois", recommande enfin notre spécialiste.
Voilà de quoi vous assurer de passer un hiver en toute tranquillité !