Reprendre une contraception
Avant de filer sous la couette pour un tendre tête-à-tête avec votre homme quelques jours après l’arrivée de bébé, vous souhaitez prendre toutes vos précautions avec la bonne contraception. Mais laquelle choisir pour être bien protégée selon si vous allaitez ou non ? (02/03/2010)
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Vous êtes exposée à une nouvelle grossesse dans les 15 jours après le retour de couches (ou retour des règles) ou bien déjà dans les 25 jours qui suivent l'accouchement. "C’est pourquoi on vous recommande de reprendre un moyen de contraception au plus tôt selon si vous allaitez ou non", conseille le docteur Marie-Noëlle Varlet, gynécologue au Centre hospitalier universitaire de Saint-Etienne (42).
En cas d’allaitement au sein
Contrairement aux idées reçues, vous n'êtes pas protégée d'une éventuelle nouvelle grossesse durant cette période. "Même si la prolactine, l'hormone produite par votre organisme pendant l'allaitement empêche le plus souvent l'ovulation, il est conseillé d'opter pour une contraception", indique la spécialiste. Votre gynécologue vous recommande dès votre sortie de la maternité ou dans les jours suivants des contraceptifs locaux (préservatifs ou spermicides de type gels, éponges, ovules…) ou vous prescrit une pilule qui ne renferme pas d'œstrogène (hormone), et donc sans danger pour vous et votre bébé.
En cas d’allaitement au biberon
Vous pouvez utiliser une pilule oestroprogestative minidosée (en hormones : œstrogène + progestérone) si vous ne présentez pas de contre-indications (phlébite, maladies hépatiques…) ou une pilule progestative seule dès la 4ème semaine après l'accouchement. Autre possibilité : la pose d'un implant, petit bâtonnet à base de progestérone, inséré sous la peau à la maternité. En revanche, mieux vaut patienter 4 à 6 semaines avant d'utiliser l'anneau ou le patch contraceptif, à base d'œstrogènes et donc contre-indiqués juste après l'accouchement (risques de phlébite…). Mais rien ne vous empêche d'avoir recours aux préservatifs ou spermicides pour avoir des rapports sexuels en toute sécurité.
Dans tous les cas
Vous pouvez aussi vous faire poser un stérilet par votre gynécologue dans les 2 à 3 mois suivant l'accouchement une fois que votre utérus a repris sa taille normale. Quel que soit votre moyen de contraception, vous pouvez reprendre une activité sexuelle dans les 3 semaines après l'accouchement, une fois que les saignements ont disparu, que l'épisiotomie est cicatrisée et que vous êtes prête pour de nouveaux câlins sous la couette avec votre partenaire.