Se préparer à allaiter
Il n'y a rien de plus naturel que de nourrir son bébé au sein. Mais en pratique, il n'est pas toujours facile de mettre en route l'allaitement. Avec un peu de patience, il est pourtant possible de démarrer cette expérience en toute sérénité. Les conseils clés pour mettre toutes les chances de votre côté. (02/03/2010)
Tags associés :
Allaitement
-
Allaitement au sein
-
Allaiter bébé
-
Préparer allaitement
-
Préparation allaitement pendant la grossesse
- Pour anticiper au mieux ce tendre tête-à-tête, faites le plein d'informations pendant votre grossesse auprès des sages-femmes lors des consultations, des préparations à l'accouchement et/ou des réunions des groupes de soutien de la Leche League partout en France.
- Vous pouvez appliquer des crèmes hydratantes sur vos seins pendant la grossesse. "Mais elles ne préviennent pas les crevasses, car seule compte la bonne position de bébé au sein", prévient Flore Marquis, animatrice de La Leche League, association pour le soutien à l'allaitement maternel auteur de L'Art de l'allaitement maternel (Editions First). En revanche, évitez d'appliquer du savon, de l'alcool ou d'autres antiseptiques sur les mamelons.
- Massez-vous délicatement les seins. Vous serez ainsi plus à l'aise pour les manipuler par la suite. Si quelques gouttes de colostrum s'écoulent de votre mamelon pendant les dernières semaines de votre grossesse, c'est tout à fait normal et preuve que vos seins se préparent à leur fonction : celle de nourrir votre bébé.
- Votre mamelon est plat ou rétracté ? Faites-le ressortir par une simple pression douce. Si tout ou partie de votre mamelon reste rentré dans le sein, utilisez de petits appareils (Niplette d'Avent, LatchAssist de Lansinoh) vendus en pharmacie pour vous aider à l'aspirer et donc l'inciter à sortir, même si leur efficacité n'a pas encore été démontrée. De même, on peut vous proposer des bouts de sein en silicone dès la maternité pour aider à la mise en route de l’allaitement. "Mais il est important de bien surveiller la prise de poids de bébé quand on les utilise, précise Flore Marquis. Sachez que le but est de s’en passer au plus vite car ils peuvent entraîner une baisse de lait par manque de stimulation adéquate du mamelon et empêcher bébé d’acquérir une succion correcte et efficace".
- Pour vous installer confortablement, prévoyez des oreillers ou un grand coussin d'allaitement utile en fin de grossesse et lors des tétées. Pensez aussi à une écharpe de portage pour vous faciliter le quotidien avec bébé : il pourra téter tout en étant porté.
Pour plus d'informations :
La Leche League
http://www.lllfrance.org/